还没射就软了可能是精神压力导致的勃起功能障碍、激素水平下降导致的勃起功能障碍、阴茎供血不足、糖尿病引起的神经和血管损伤、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.精神压力导致的勃起功能障碍

长期的精神紧张、焦虑等负面情绪会导致大脑皮层抑制性增强，进而影响中枢神经系统对生殖系统的信息处理和调控，从而引起勃起功能障碍。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，改善情绪状态，促进性功能恢复。

2.激素水平下降导致的勃起功能障碍

睾丸分泌的雄激素是维持男性性欲和勃起的重要因素，其减少会影响神经递质5-羟色胺的功能，间接影响勃起功能。补充雄激素可以缓解症状，常用方法包括口服药甲睾酮、丙酸睾酮等。

3.阴茎供血不足

阴茎海绵体动脉狭窄或痉挛可能限制血液流入阴茎，使勃起硬度降低。使用PDE5抑制剂增加一氧化氮释放以扩张血管可能是有效的治疗方法，例如西地那非、他达拉非等。

4.糖尿病引起的神经和血管损伤

高血糖导致周围神经病变和微血管病变，影响阴茎的神经传导和血液循环，从而导致勃起功能障碍。控制血糖水平是关键，可通过饮食调整和口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等来管理。

5.药物副作用

某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等通过干扰神经传递或影响血管张力而间接影响勃起功能。选择适合患者的药物是必要的，如盐酸坦索罗辛片、盐酸氯米帕明片等，在医生指导下服用。

建议定期进行体检，包括血压、血糖、血脂检测以及泌尿系统的超声波检查。适当的运动有助于改善身体状况，但应避免过度疲劳，以免加重症状。