勃起困难可以考虑采取生活方式调整、心理行为疗法、中药调理、PDE5抑制剂、睾酮替代疗法、阴茎海绵体注射药物等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而改善性功能。适用于因生活压力大导致的心理因素引起的勃起障碍。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括心理咨询和训练，旨在帮助患者解决心理问题，恢复正常的性功能。此方法适合于由心理原因如焦虑、抑郁等引起的勃起功能障碍。

3.中药调理

中医认为勃起困难可能与肾虚有关，因此可以使用补肾益气的中药进行调理。对于轻度勃起功能障碍且伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状者有较好的效果。

4.PDE5抑制剂

PDE5抑制剂通过增加体内一氧化氮的浓度，促进平滑肌松弛，增加阴茎血流而起到助勃的作用。PDE5抑制剂适用于大部分勃起功能障碍患者，尤其对血管源性勃起功能障碍有效。

5.睾酮替代疗法

睾酮水平低下可能导致勃起功能下降，睾酮替代疗法可提高睾酮水平，从而改善勃起功能。此方法适用于低睾酮症引起的勃起功能障碍。

勃起困难可能影响生活质量及自信心，建议患者在专业医生指导下接受相应治疗。同时，应避免过度摄入酒精，因为酗酒可能加剧勃起功能障碍的症状。