中度精索静脉曲张可能是由精索静脉瓣膜功能不全、精索静脉先天发育异常、长期久坐、腹压增高、激素水平失调等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.精索静脉瓣膜功能不全

精索静脉瓣膜是防止血液逆流的重要结构，当其功能受损时会导致精索静脉内血液回流受阻，从而引起精索静脉曲张。对于精索静脉瓣膜功能不全导致的精索静脉曲张，可以考虑使用弹力袜或紧身内衣来改善血液循环。

2.精索静脉先天发育异常

精索静脉先天性发育异常包括精索静脉壁薄弱、长度过长等，这些因素都可能导致精液回流障碍，进而诱发精索静脉曲张。手术治疗是解决精索静脉先天发育异常所致精索静脉曲张的主要方法，如经皮激光腔内血管成形术、精索静脉结扎术等。

3.长期久坐

长时间保持一个姿势不动，尤其是久坐，会使下肢静脉血流速度减慢，增加精索静脉内的压力，从而影响精液回流，导致精索静脉曲张的发生。患者应避免长时间静坐，每隔一段时间起身走动，以促进下肢血液循环。

4.腹压增高

腹压增高可能由肥胖、便秘等原因引起，持续增高的腹压会对精索静脉产生压迫作用，使精液回流受阻，进一步加重精索静脉曲张的程度。减轻体重和定期排便有助于缓解腹压，必要时可服用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行调理。

5.激素水平失调

睾丸组织分泌的高浓度5-羟色胺能增强平滑肌收缩能力，促进精索静脉收缩。激素水平失调会影响平滑肌对5-羟色胺的敏感性，降低精索静脉的收缩能力，从而增加精索静脉曲张的风险。针对激素水平失调导致的精索静脉曲张，可以在医生指导下使用调节激素平衡的药物进行治疗，例如甲睾酮、丙酸睾酮等。

建议患者定期进行阴囊超声检查，监测病情变化。日常生活中注意避免长时间站立或坐着，穿着宽松舒适的内裤也有助于缓解症状。