包皮过长对男性的健康伤害很大，包皮过长与阴茎癌有关，同时由于包皮过长造成清理上的困难。那么男性如何预防包皮过长呢？

1、日常做好保护措施，避免外生殖器受伤。

2、每日清洗，男性应该注意自己的生殖卫生，尤其是包皮过长的男性，每天都要清洗龟头和包皮，防止细菌滋生，保持外生殖器清洁。

3、平时穿宽松的内裤。

4、男孩子在发育阶段，要注意加强营养。

5、如果出现炎症，比如龟头痒，包皮红疹等症状，就该停止性生活，及时的去医院诊治