男性经常遗精怎么办？许多男性都会出现遗精的问题。正常的遗精不会对身体造成伤害和影响，但是频繁的遗精就会对男性的身心健康造成伤害，并会出现性功能障碍、头晕的迹象，影响夫妻之间的感情。建议患者到正规的泌尿医院进行检查，根据医生的安排进行专业的治疗。

1、注意局部卫生

养成进场进行局部清洗的习惯，及时治疗神志清和泌尿疾病。

2、调整睡眠

患者在时间时不要穿过紧的衣服，下半身和叫部不要过凉或过热，不要在睡觉时仰卧位，避免暴露性器官。

3、参加体育活动

建立正常的生活方式，在婚后要建立规律的性生活方式，消除性思想和幻想，努力白天性欲问题。

4、饮食治疗

患者可以通过改善饮食来治疗，患者应调整饮食，规律饮食，多吃果蔬，避免辛辣的食物。